太もも 筋肉太り 脂肪太り
私の脚は筋肉太りなのか 脂肪太りなのか分かりません 脚が太くて悩ん
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筋肉太りと呼ばれる状態は主に次の2つに分けられます 筋トレをした後に筋肉の修復が行われることによる一時的な体重増加 体脂肪が落ちないままアウターマッスルが鍛えられ 見た目が大きくなる については一時的なものであるため 実際に筋肉をつけたことによって太ったという.
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